Esqueçam a questão de beber ou não durante as refeições. Isso será assunto de outro post. Vou falar agora sobre a escolha da bebida. Muitos não abrem mão de tomar algum líquido para acompanhar o almoço ou um lanche. E muitos, também, preferem não tomar água nesses momentos. Aí bate a dúvida pra quem quer [...]
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Refrigerante light ou suco?
Posted by Renata on março 6th, 2009
Posted in Lua Minguante 
Tags: água de coco, bebida, calorias, light, pontos, pontos flex, reeducação alimentar, refrigerante, suco, vigilante do peso 
No Comments »Dieta dos Pontos x Pontos Flex Vigilantes do Peso
Posted by Renata on fevereiro 19th, 2009
Em algumas oportunidades, segui a reeducação alimentar do Vigilantes do Peso. No fim do ano passado, voltei a fazer, utilizando dessa vez o programa Pontos Flex. Acabei parando de seguir o programa e, ao retornar no início desse ano, escolhi resolvi tentar a Dieta dos Pontos. Também já tinha feito a Dieta dos Pontos em [...]
Posted in Lua Minguante Tags: dieta, dieta dos pontos, pontos, pontos flex, reeducação alimentar, vigilantes do peso 7 Comments »
