Em outro post, falei que precisei comprar calças jeans novas, porque uma das que tinha estava justa e as outras apertadas. Comecei a trabalhar, fiquei ansiosa, em alguns momentos comi bastante, em outros não tinha vontade de comer, não me pesei, não anotei pontos, mal prestei atenção ao que comi. E continuei ouvindo que estava [...]
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Jeans e a balança
Posted by Renata on abril 19th, 2010
Depois da Páscoa, com o friozinho chegando, lá fui eu ter que comprar novas calças jeans. As bermudas continuavam servindo bem, mas as calças do ano passado estavam justas. Bem, uma justa, as outras apertadas. Corri e comprei outras duas. Com isso, nem me pesei. Sei que tinha engordado, ainda que o peso não mudasse, [...]
Pós Páscoa
Posted by Renata on abril 8th, 2010
Sim, me acabei de comer chocolate desde o fim de semana até hoje – inclusive o melhor ovo de Páscoa que já ganhei, o Dreams Mezzo da Cacau Show, presente da sogra. Comi muito chocolate, e muito rápido, tanto que já acabou. Peso na consciência? Nenhum! A Páscoa é a data que mais espero no [...]
-0,900
Posted by Renata on março 17th, 2010
A última vez que pesei e coloquei no gráfico foi há quase um mês. No dia 22 de fevereiro, estava pesando 126,9 quilos. Na semana seguinte, o peso não havia mudado. Depois, fiquei duas semanas sem me pesar. Hoje de manhã, voltei pra balança. 126, menos 900 gramas! Pode ser pouco pra um mês, pode [...]
Diminuindo
Posted by Renata on fevereiro 23rd, 2010
Ontem me pesei de novo. Não esperei completar uma semana porque prefiro o começo da semana – só não faço isso na segunda porque nem sempre estou em casa. Não anotei os pontos no fim de semana. Comi chocolate. Tomei refrigerante. Às vezes controlei quantidade, às vezes não. Mesmo assim o peso diminuiu. 100 300 [...]
Todo dia? Toda semana? Uma vez por mês?
Posted by Renata on fevereiro 12th, 2009
Essa é mais uma das grandes dúvidas de quem está fazendo dieta: qual o melhor intervalo entre cada subida na balança? Muitos se sentem tentados a se pesar todos os dias. Não acredito que essa seja uma boa opção. O peso pode variar de um dia para o outro, dependendo, por exemplo, da hora ou [...]
