Por @repinheiro Ontem subi na balança, 5 semanas depois da última pesagem (sem contar a da academia). Não estava esperando grande coisa. Vi o peso, nem me animei. Só um bom tempo depois, quando vi aqui no blog o resultado anterior, me dei conta de que tinha diminuído mais 800 gramas! Ganhando peso em músculo, [...]
Posts Tagged ‘pesagem’
Já é quase hora de pesar de novo…
Posted by Renata on agosto 27th, 2010
E nem falei ainda sobre a última pesagem. Apesar de ter diminuído um pouquinho, bem pouquinho mesmo, foi uma pesagem bem triste… Uns dias antes, precisei me pesar na academia, por conta da avaliação física. Fiquei surpresa com o que vi, pois era abaixo de 120 quilos. No mesmo dia, cheguei em casa e não [...]
-1,400
Posted by Renata on abril 20th, 2010
Ontem comentei que estava com medo de que a balança não mostrasse nenhuma diferença no peso, mas até que ela foi boazinha: menos 1,400 kg. Pouco, se considerar o total, mas bem melhor do que nada! Voltei a anotar os pontos (pela centésima vez), e agora espero conseguir, na próxima pesagem, ficar abaixo dos 125…
Jeans e a balança
Posted by Renata on abril 19th, 2010
Depois da Páscoa, com o friozinho chegando, lá fui eu ter que comprar novas calças jeans. As bermudas continuavam servindo bem, mas as calças do ano passado estavam justas. Bem, uma justa, as outras apertadas. Corri e comprei outras duas. Com isso, nem me pesei. Sei que tinha engordado, ainda que o peso não mudasse, [...]
+0,600
Posted by Renata on abril 1st, 2010
Como falei, na pesagem dessa semana o peso subiu um pouco de novo. Nem tão pouco assim, foram 600 gramas a mais. Não sei dizer se essa oscilação é mais uma das loucuras da balança ou se engordei mesmo. Sinceramente, pelas roupas, pela sensação, não engordei. Mas, mais sinceramente ainda, não estou preocupada com isso. [...]
Posted in Lua Cheia 
Tags: balança, light, pesagem, peso, ponto, pontos, reeducação alimentar, refrigerante 
No Comments »Dia de pesagem sem pesagem
Posted by Renata on março 23rd, 2010
Hoje seria dia de eu ter me pesado. Mas acho que não vou mais fazer isso toda semana mesmo. Parece que fico mais tranquila e tenho melhor resultado com intervalos de 2, 3 semanas. No fim de semana, finalmente, comecei a anotar os pontos direitinho. Não andava conseguindo anotar nem um dia inteiro, então 2 [...]
-0,900
Posted by Renata on março 17th, 2010
A última vez que pesei e coloquei no gráfico foi há quase um mês. No dia 22 de fevereiro, estava pesando 126,9 quilos. Na semana seguinte, o peso não havia mudado. Depois, fiquei duas semanas sem me pesar. Hoje de manhã, voltei pra balança. 126, menos 900 gramas! Pode ser pouco pra um mês, pode [...]
Peso
Posted by Renata on janeiro 29th, 2010
Acho que desde o começo do blog, deixo uma decisão pra depois. Se é um blog sobre meu emagrecimento, principalmente, não deveria falar quanto peso? Quantificar a minha necessidade de emagrecer não ajudaria? Talvez não pra quem lê o blog – se bem que eu não acompanho blogs de pessoas que precisam emagrecer poucos quilos, [...]
Peso da semana?
Posted by Renata on maio 6th, 2009
Não sei! Na segunda, esqueci de me pesar logo que acordei. Ontem também. Hoje de novo. Então desisti e vou deixar pra semana que vem, pra manter sempre o mesmo dia e horário…
Todo dia? Toda semana? Uma vez por mês?
Posted by Renata on fevereiro 12th, 2009
Essa é mais uma das grandes dúvidas de quem está fazendo dieta: qual o melhor intervalo entre cada subida na balança? Muitos se sentem tentados a se pesar todos os dias. Não acredito que essa seja uma boa opção. O peso pode variar de um dia para o outro, dependendo, por exemplo, da hora ou [...]
