Por @repinheiro Já contei que já usei medicamento pra emagrecer (sibutramina e outros), que não me senti bem com ele e desisti de tentar essa forma de perda de peso. Entendo quem usa medicamentos – apesar de continuar achando que, sem reeducação alimentar, não vai funcionar a longo prazo. Acontece que, mesmo em se tratando [...]
Posts Tagged ‘emagrecer’
Posted in 
Tags: 
Dicas para Reeducação Alimentar 8
Posted by Renata on agosto 15th, 2011
Por @repinheiro Divagando… – Clara Emagrecendo Me identifiquei muito com o que a Clara escreveu. Assim como ela, acredito que emagrecer, me ver mais magra, será um prazer. Mas, pra isso, preciso abrir mão de boa parte do prazer de comer. Gosto de comer, sinto prazer em descobrir sabores novos – por que não gosto [...]
Dicas para Reeducação Alimentar 6
Posted by Renata on maio 17th, 2011
Por @repinheiro O Dicas dessa semana virou Dica… É uma só, mas vale por várias! Se reeducar e emagrecer é bom, claro. Mas pensar sobre os motivos de ter maus hábitos e peso excessivo pode ajudar muito, fazendo com que os resultados sejam ainda melhores! Sempre gostei…: Será que a questão é sempre o peso [...]
Bucho? Baleia?
Posted by Renata on agosto 22nd, 2010
A Mariah Carey passou pelo Brasil, tá sabendo? Eu nem liguei pra essa visita ao país, a princípio, já que nem sou fã da cantora, apesar de saber que devo conhecer algumas músicas dela. Mas vários jornalistas, blogueiros e twitteiros comentaram o quanto ela havia engordado, e isso me chamou atenção. Dei uma olhada nas [...]
Pra onde vai a gordura quando eu emagreço?
Posted by Deise on agosto 3rd, 2010
Sempre que emagreço fico pegando nos pneus diminuindo e me perguntando pra onde foi aquela gordurinha .. A que hora exatamente ela “saiu”, foi no meio da madrugada?? A super interessante desse mês tem um texto .. interessante ( :p ) sobre isso, por isso achei legal compartilhar ele aqui. Pra onde vai a gordura [...]
Ainda sobre jeans e a balança
Posted by Renata on maio 10th, 2010
Em outro post, falei que precisei comprar calças jeans novas, porque uma das que tinha estava justa e as outras apertadas. Comecei a trabalhar, fiquei ansiosa, em alguns momentos comi bastante, em outros não tinha vontade de comer, não me pesei, não anotei pontos, mal prestei atenção ao que comi. E continuei ouvindo que estava [...]
-0,900
Posted by Renata on março 17th, 2010
A última vez que pesei e coloquei no gráfico foi há quase um mês. No dia 22 de fevereiro, estava pesando 126,9 quilos. Na semana seguinte, o peso não havia mudado. Depois, fiquei duas semanas sem me pesar. Hoje de manhã, voltei pra balança. 126, menos 900 gramas! Pode ser pouco pra um mês, pode [...]
Globo Repórter
Posted by Renata on março 12th, 2010
O Globo Repórter de hoje vai falar, mais uma vez, sobre alimentação. O foco, dessa vez, é a educação alimentar. Apesar do tema repetido, parece que o programa vai ser interessante. Mas você já pode se adiantar e ler sobre dois assuntos que serão abordados: Quantos litros de água devemos beber por dia, no blog [...]
Sei lá qual semana
Posted by Renata on junho 1st, 2009
Já comecei e recomecei tantas vezes que até me perdi… Bom, é a primeira semana usando uma agendinha pra anotar meus pontos… Aniversário na casa dos pais + fim-de-semana inteiro sendo mimada pelo namorado = … Não, não engordei não! Pelo contrário, emagreci 800 gramas!!! Pouco, mas melhor do que ficar aumentando o peso como [...]
Mulher-Pirulito
Posted by Renata on maio 28th, 2009
No post Aquele do especial da Veja, a Dê falou sobre um especial sobre emagrecimento e nutrição que foi publicado na edição 2114 da revista Veja, de 27 de maio de 2009. Esperei minha vó terminar de ler a revista e peguei pra dar uma olhada. Por enquanto, ainda não li, só folheei e vi [...]
