Comecei de leve com os exercícios na semana retrasada. Na semana passada, porque estava cansada e estudando, não fiz. Nessa semana, fiz segunda e hoje vou fazer de novo (estou fazendo em dias alternados pra não sobrecarregar). Por enquanto, nem consegui começar a fazer atividades aeróbicas, como caminhar, estou só nos localizados para aumentar a [...]