Estava na fila do caixa no supermercado. Enquanto esperava minha vez de ser atendida, espiava as revistas expostas. “Perdi 32 kg com a Dieta do Sucrilhos” foi a manchete que chamou minha atenção. Estava na capa edição 121 da revista Sou + eu!, de 12 de março de 2009.
Minha reeducação vai indo bem, obrigada, e nem pensei em aderir à essa dieta ceral, mas fiquei curiosa pra saber como a moça da capa emagreceu comendo Sucrilhos. Por 1,99, resolvi levar a revista – que já tinha lido em salões de beleza mas nunca havia comprado.
Pois bem, a tal moça é Fabiana Paulin. Ela começou a dieta com 97 quilos e chegou aos 65. Ela dividiu o cardápio em 6 refeições: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Além de frutas, saladas, frango e peixe grelhado, pão, chá mate e outros alimentos, ela utilizava o Sucrilhos no lanche da tarde e na ceia. No lanche, misturava o cereal com iogurte de frutas light, e na ceia misturava com leite desnatado.
Adoro Sucrilhos. Já tentei, mas não consigo mudar pra nenhuma outra marca nem outras variedades, como as sem açúcar. Geralmente tenho uma caixa em casa, e como às vezes nas mesmas situações que a Fabiana, no lanche da tarde ou na ceia. Só que como puro, porque não gosto de misturar com nenhum líquido. Vou pegando de um por um, como se fosse um salgadinho ou pipoca.
Mas, mesmo gostando bastante, não conseguiria comer todos os dias, nos mesmos horários, como se fosse uma obrigação. Pra mim, o sucesso da reeducação depende da variedade e flexibilidade. Procuro alternar os alimentos que como a cada dia e em cada refeição, para que não canse de nenhum. Uso muito as frutas para lanche, mas às vezes substituo por barrinhas de cereal light ou mesmo um doce. Sempre a mesma coisa cansa…
Além disso, não acho saudável. Por mais que o Sucrilhos seja enriquecido com vitaminas e sais minerais, não é a mesma coisa de um alimento natural como as frutas. Alimentos variados garantem também nutrientes variados para nosso organismo.
De qualquer forma, deixo aqui os parabéns para a Fabiana! Ela teve força de vontade e atingiu seu objetivo. Certamente, é um exemplo pra muitas pessoas que estão tentando reduzir o peso.
E você, faria a Dieta do Sucrilhos?
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[...] é o Dieta da Lua. Nele, falo sobre reeducação alimentar, tipos de dietas (a mais recente é a Dieta do Sucrilhos) e minha experiência com o Vigilantes do Peso. Mais do que dar receitas, dizendo que você deve [...]
[...] uma vez, estava na fila do supermercado espiando as revistas e uma manchete chamou atenção. Sim, isso já aconteceu há uns 3 meses, e agora se repetiu com a mesma revista e uma matéria bem parecida. Na capa da edição 136 da [...]
Eu vou adotar esse dieta do sucrilhos sem saber que ele ajudava na dieta já estava comendo por conta própria,preciso perder +/- 15 kilos estou me esforçando no maximo o problema é que eu não tenho tempo de fazer exercicios fisicos e isso me deixa muito triste..Vou continuar a dieta de boa e continuar com o sucrilhos…rsrsrsr..Boa sorte pra nos…
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Renata Reply:
novembro 6th, 2010 at 12:15 pm
Graciela, talvez você não tenha lido todo o texto. Falei sobre a dieta, parabenizei a moça que a utilizou, mas deixei claro que sou contra uma alimentação desse tipo…
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O negócio é perder a barriguinha obscena rs.
Dieta do sucrilhos já! rs.
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dieta da lua sucrillhos a fale serio ne me poupe de tanta babozeira !
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vcs tem que praticar atividades fisica , se alimenta com pelo menos dois tipos de frutas por dia faze a ingestao de carboidrato , proteina muita salada legumes , verduras . uma dieta correta tem que ter carboidrato proteina e fibras . ou seja arroz integral file de carne vermelha magra ou file de frango ovos peixe da ate pra escolher o tipo de proteina aconpanhado de muita salada e uma porçao de legumes < e tambem comer de manha aveia com banana isso sim e dieta ! comer de tres em tres hora !
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Que coincidência, eu nunca li essa matéria e como sucrilhos no lanche da tarde e na ceia a mais ou menos uns 3 anos, desde que comecei a morar sozinha.
Detalhe, não sou gorda ok? KKKKKK
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