Estava na fila do caixa no supermercado. Enquanto esperava minha vez de ser atendida, espiava as revistas expostas. “Perdi 32 kg com a Dieta do Sucrilhos” foi a manchete que chamou minha atenção. Estava na capa edição 121 da revista Sou + eu!, de 12 de março de 2009.

Minha reeducação vai indo bem, obrigada, e nem pensei em aderir à essa dieta ceral, mas fiquei curiosa pra saber como a moça da capa emagreceu comendo Sucrilhos. Por 1,99, resolvi levar a revista – que já tinha lido em salões de beleza mas nunca havia comprado.

Pois bem, a tal moça é Fabiana Paulin. Ela começou a dieta com 97 quilos e chegou aos 65. Ela dividiu o cardápio em 6 refeições: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Além de frutas, saladas, frango e peixe grelhado, pão, chá mate e outros alimentos, ela utilizava o Sucrilhos no lanche da tarde e na ceia. No lanche, misturava o cereal com iogurte de frutas light, e na ceia misturava com leite desnatado.

Adoro Sucrilhos. Já tentei, mas não consigo mudar pra nenhuma outra marca nem outras variedades, como as sem açúcar. Geralmente tenho uma caixa em casa, e como às vezes nas mesmas situações que a Fabiana, no lanche da tarde ou na ceia. Só que como puro, porque não gosto de misturar com nenhum líquido. Vou pegando de um por um, como se fosse um salgadinho ou pipoca.

Mas, mesmo gostando bastante, não conseguiria comer todos os dias, nos mesmos horários, como se fosse uma obrigação. Pra mim, o sucesso da reeducação depende da variedade e flexibilidade. Procuro alternar os alimentos que como a cada dia e em cada refeição, para que não canse de nenhum. Uso muito as frutas para lanche, mas às vezes substituo por barrinhas de cereal light ou mesmo um doce. Sempre a mesma coisa cansa…

Além disso, não acho saudável. Por mais que o Sucrilhos seja enriquecido com vitaminas e sais minerais, não é a mesma coisa de um alimento natural como as frutas. Alimentos variados garantem também nutrientes variados para nosso organismo.

De qualquer forma, deixo aqui os parabéns para a Fabiana! Ela teve força de vontade e atingiu seu objetivo. Certamente, é um exemplo pra muitas pessoas que estão tentando reduzir o peso.

E você, faria a Dieta do Sucrilhos?