Como falei, na pesagem dessa semana o peso subiu um pouco de novo. Nem tão pouco assim, foram 600 gramas a mais. Não sei dizer se essa oscilação é mais uma das loucuras da balança ou se engordei mesmo. Sinceramente, pelas roupas, pela sensação, não engordei. Mas, mais sinceramente ainda, não estou preocupada com isso. [...]
Archive for the ‘Lua Cheia’ Category
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Posted by Renata on abril 1st, 2010
Posted in Lua Cheia 
Tags: balança, light, pesagem, peso, ponto, pontos, reeducação alimentar, refrigerante 
No Comments »Então é isso…
Posted by Renata on fevereiro 18th, 2010
127,2 quilos. Foi isso que a balança mostrou hoje de manhã. O peso é alto, sem dúvida. E, mais uma vez, o maior que já tive. Mas o que mais me incomodou foi ver que está subindo a cada semana. Na semana passada me pesei, e estava em 127 quilos. Tudo bem que minha balança [...]
Culpa do Toddy
Posted by Renata on fevereiro 10th, 2010
Não, a culpa é minha, eu sei. Não estou conseguindo resistir ao Toddy. Quando morava com a vó, se estava abusando, era só parar de comprar, já que só eu tomava. Agora não é assim, meus irmãos também tomam. Eu nem precisaria ficar sem, só não abusar. Já diminuí um pouco, tomo só uma xícara [...]
Na mesma
Posted by Renata on dezembro 16th, 2009
E então, continuo na mesma. Sem marcar pontos, em alguns dias sem vontade de comer, em outros revirando a cozinha atrás de doces e salgadinhos, em outros ainda comendo o que aparecer pela frente. Na pesagem da semana passada, vi que o peso aumentou um pouco. Tem horas que percebo roupas mais soltas, em outros [...]
Mudanças
Posted by Renata on novembro 17th, 2009
Mudei de casa, mudei de cidade, de rotina, minha vida virou de pernas pro ar nas últimas semanas. Dieta, reeducação alimentar, boas escolhas? Nem lembrei que isso existia. Já há um tempo, a saúde da minha vó não estava boa. Eu andava bem preocupada com ela, e já um tanto fora da rotina pra dar [...]
Academia, a novela
Posted by Renata on outubro 21st, 2009
Comecei na academia. Parei. Comecei de novo. Durante algumas semanas (2 ou 3), fui quase todos os dias e estava fazendo os exercícios com certa facilidade. Me sentia bem melhor, estava emagrecendo, com menos dores, tudo ótimo. Pelos resultados, o professor decidiu avançar um pouco o treino. Aumentou uns minutos na bicicleta, trocou alguns aparelhos [...]
De volta
Posted by Renata on maio 26th, 2009
Nos últimos dias, fiquei mais quieta, quase sem postar, por causa do concurso que fiz no domingo. Por causa dele – adivinhem, engordei mais 200 gramas. Tudo bem, já estava esperando por isso. Foram alguns dias sem comer bem. Quanto mais perto da prova, menos vontade de tomar café-da-manhã, almoçar e jantar direitinho eu tinha. [...]
Como assim?
Posted by Renata on maio 18th, 2009
Hoje de manhã lembrei de me pesar. E não gostei nada do que vi. Como assim eu estou pesando mais ainda do que no fim da Páscoa? Tudo bem que esqueci de anotar os pontos durante o fim-de-semana. Mas tenho certeza de que não estourei o limite. E os exercícios que tenho feito? E as [...]
Quarta e quinta semanas
Posted by Renata on março 30th, 2009
A quarta semana começou bem. Limite de pontos respeitado, alimentos escolhidos com cuidado… Até que uma pessoa da família foi internada, a rotina foi atropela e a ansiedade foi às alturas. Parei de anotar o que comia, passei dias comendo tudo o que sentia vontade, em grandes quantidades. aSorvete, salgadinho, chocolate, refrigerante… Não dá nem [...]
Primeira semana
Posted by Renata on março 2nd, 2009
Depois da escorregada grande na terça passada, com dois sanduíches no mesmo dia, fiz tudo certinho na quarta e na quinta. Sexta a semana começou a ir pro brejo de vez. Doces, refrigerantes, massas… Esqueci de cuidar das escolhas (com refrigerante light, por exemplo) e de anotar os pontos. Assim, não sei quanto estourei do [...]
